Ceremonia Cerrada
Zaufaj mądrości ciała i uwolnij to, co jest gotowe, by odejść
Cerrada to niezwykła ceremonia wywodząca się z Meksyku. Głównym elementem tego procesu jest praca z tradycyjnymi chustami rebozo. To wyjątkowa przestrzeń, w której ciało, poprzez delikatny ruch i głębokie uziemienie, dostaje sygnał, że może bezpiecznie odpuścić nagromadzone napięcia i emocje.
Jak wygląda ten proces?
Zabieg dzieli się na dwa główne, płynnie przenikające się etapy:
- Rozluźniające kołysanie – na początku Twoje ciało jest rytmicznie kołysane w chustach rebozo. Wykonuję różnorodne ruchy, które na głębokim poziomie rozluźniają układ nerwowy i pozwalają Twojemu ciału naturalnie uwolnić to, czego już nie potrzebuje.
- Ugruntowujące owijanie – zwieńczeniem ceremonii jest ścisłe, bezpieczne owinięcie ciała chustami. Zabezpieczam w ten sposób głowę, ramiona, klatkę piersiową, miednicę, uda, łydki oraz stopy. To moment głębokiej integracji, wyciszenia i powrotu do swoich granic.
Pełen komfort i bezpieczeństwo
Ceremonia Cerrady jest wyjątkowa również pod kątem formy i skierowana jest zarówno do kobiet, jak i do mężczyzn. Aby zapewnić Ci maksymalny komfort:
- Sesja odbywa się na podłodze.
- Przez cały czas pozostajesz w swoim wygodnym ubraniu.
- W czasie trwania ceremonii nie dotykam bezpośrednio Twojego ciała – cały dotyk, kołysanie i ucisk odbywają się wyłącznie za pośrednictwem chust.
To idealny wybór, jeśli potrzebujesz głębokiego relaksu i odpuszczenia, ale wolisz formy pracy z ciałem bez bezpośredniego kontaktu ze skórą.